Mammoth Hunters Fitness & Diet

Mammoth Hunters is the most effective bodyweight functional training program, adapted to your schedule, your fitness level and your goals.

Whether your goal is to gain strength, get fit or lose weight, join fellow Mammoth Hunters who are getting amazing results and living a sustainable, happy & healthy lifestyle.

What you can expect

- HIIT workouts: 7-20 minutes a day; Customized to your body and goals.

- Workout Anytime, anywhere. Workouts can be done at home or in the park.

- No gym, no equipment. Guided bodyweight exercises.

- Scientifically created plans based on Paleo training and Paleo diet.

- High quality Tutorial Videos of exercises for perfect execution.

- Your own Personal trainer and Nutritionist.

- See body and health results in just 3 weeks

-------------------------------------------------------------------------------------------------

About Mammoth Hunters

Mammoth Hunters was created by a team of Scientists and Nutrition Paleo Experts who have helped hundreds of Athletes & Patients to reach their fitness goals. Mammoth Hunters is a fitness app which integrates bodyweight functional training into high intensity interval sessions (HIIT workouts). With complete flexibility, Mammoth Hunters adapts to your routine and allows you to workout from anywhere (including at home), saving you time.

Thousands of users have tried our fitness plans and the results are amazing. In just three weeks you will see noticeable changes in your body and feel the difference. Our first 12 sessions are completely FREE including basic nutritional advice based on paleo diet.

Based on App intelligence,

- Mammoth Hunters follows your progress and acts as your own personal trainer and nutritionist.

- It creates a functional training plan that fits to your lifestyle with short but effective HIIT workouts that you can do even from your own home.

- It designs a 100% tailored meal plan for you. All of our recipes are 100% Natural Paleo.

Functional Training Workouts

- Guided Videos of each Functional training Exercise

- All workouts can be done at home in the park, in the office. No equipment.

- Short and intense HIIT workouts. Just 7-20 minutes a day

- HIIT workouts adapted to your fitness level and goal.

- Group workouts (Tribes) to stay motivated and train in groups

- Thousands of combinations of bodyweight exercises

Customized Nutrition

- Personalized paleo meal plans based on your workout level and fitness goals.

- Paleo recipes designed specifically to provide the protein, carbohydrates and fat you need to reach your objective.

- Weekly shopping lists to stock food at home

Mammoth Hunters Pro

Unlock the Pro Version to get full access to all Mammoth Hunters bodyweight functional training workouts, access to coached programs such as Unbreakable (Fitness Revolucionario) along with customized nutrition plans.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Example Workouts

- To the One: 10 laps of decreasing repetitions of functional exercises (e.g. burpees, squats, plank, push ups).

- Tabata routine: 8 series of 20 seconds of activity with 10 seconds rest in between each series of a functional exercise (e.g. side to side squats), then do another tabata of an exercise from a different group (e.g. plank spider) and finally a third tabata of an exercise of another group (e.g. hindu push ups)

- Hard Stop: Do as many repetitions of an exercise in one minute (e.g. 100 burpees with frog jump). Every time you need to rest do 30 seconds of plank.

- Paleo Run: complete 2 laps of 6 exercises from different groups (e.g. surfer, plio jump, side burpees, lateral gunman squat, plank pivot, squat jump). Run 1 minute after each exercise.

- Discover many more HIIT workouts in our APP!

Caçadores de Mamutes é o programa de treinamento funcional peso corporal mais eficaz, adaptado a sua programação, o seu nível de condicionamento físico e seus objetivos.

Se seu objetivo é ganhar força, entrar em forma ou perder peso , junte-se companheiros Caçadores de Mamutes que estão recebendo resultados surpreendentes e que vivem um estilo de vida sustentável, feliz e saudável.

O que você pode esperar

- exercícios HIIT: 7-20 minutos por dia; Personalizado ao seu corpo e objetivos.

- Workout A qualquer hora, em qualquer lugar. Exercícios podem ser feitos em casa ou no parque.

- Sem academia, nenhum equipamento. exercícios de peso corporal guiadas.

- Cientificamente criado planos com base em formação Paleo e dieta Paleo.

- alta qualidade Video Index de exercícios para execução perfeita.

- seu próprio personal trainer e nutricionista.

- Veja corporais e de saúde resulta em apenas 3 semanas

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

Sobre Caçadores de Mamutes

Caçadores de Mamutes foi criado por uma equipe de cientistas e Nutrição de Paleo Especialistas que têm ajudado centenas de atletas e pacientes para alcançar seus objetivos de fitness. Caçadores de Mamutes é um aplicativo de fitness, que integra treinamento funcional peso corporal em sessões de alta intensidade intervalo (treinos HIIT). Com total flexibilidade, Caçadores de Mamutes se adapta à sua rotina e permite que você treino de qualquer lugar (incluindo em casa), economizando tempo.

Milhares de usuários já tentou nossos planos de fitness e os resultados são surpreendentes. Em apenas três semanas você vai ver mudanças perceptíveis em seu corpo e sentir a diferença. Os nossos primeiros 12 sessões são completamente livre, incluindo aconselhamento nutricional básica com base em dieta paleo.

Com base na App inteligência,

- Caçadores de Mamutes segue o seu progresso e atua como seu próprio personal trainer e nutricionista.

- Cria um plano de treinamento funcional que se encaixa ao seu estilo de vida com exercícios HIIT curtas mas eficazes que você pode fazer mesmo a partir de sua própria casa.

- Ela projeta um plano de refeições adaptado 100% para você. Todas as nossas receitas são 100% Paleo Natural.

Funcional exercícios de treinamento

- Vídeos guiadas de cada exercício de treinamento funcional

- Todos os exercícios podem ser feitos em casa no parque, no escritório. Nenhum equipamento.

- Curto e treinos HIIT intensos. Apenas 7-20 minutos por dia

- exercícios HIIT adaptado ao seu nível de condicionamento físico e objetivo.

- exercícios de grupo (tribos) para se manter motivado e treinar em grupos

- Milhares de combinações de exercícios de peso corporal

personalizado Nutrition

- Personalizado planos de refeição paleo com base em seu nível de treino e objetivos da aptidão.

- receitas Paleo projetado especificamente para fornecer as proteínas, carboidratos e gordura que você precisa para alcançar seu objetivo.

- listas de compras semanais para alimentar estoque em casa

Caçadores de Mamutes Pro

Desbloquear a versão Pro para obter acesso completo a todos os Caçadores de Mamutes peso vivo exercícios de treinamento funcional, acesso a programas treinou como Unbreakable (Academia Revolucionario), juntamente com planos de nutrição personalizados.

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

Exemplo exercícios

- Para o Um : 10 voltas de repetições de exercícios funcionais (por exemplo, diminuindo burpees, agachamento, prancha, flexões).

- rotina Tabata : 8 série de 20 segundos de actividade com 10 segundos de descanso entre cada série de um exercício funcional (por exemplo, lado a lado agachamento), em seguida, fazer uma outra Tabata de um exercício de um grupo diferente ( por exemplo aranha prancha) e, finalmente, uma terceira Tabata de um exercício de outro grupo (por exemplo hindu flexões)

- Disco Parar : Faça como muitas repetições de um exercício em um minuto (por exemplo, 100 burpees com sapo salto). Toda vez que você precisa para descansar fazer 30 segundos de prancha.

- Paleo Executar : 2 voltas completas de exercícios 6 a partir de grupos diferentes (por exemplo surfista, salto Plio, burpees laterais, agachamento atirador lateral, prancha de articulação, agachamento salto). Correr 1 minuto após cada exercício.

- Descubra muito mais treinos HIIT em nosso APP!